A abóbora pode ser usada no preparo de doces, bolos, purês, saladas e sopas. Além de ser uma boa opção gastronômica, o legume é uma ótima alternativa para quem procura perder peso. Em uma porção de 100 gramas, o consumo é de 25 calorias. Alguns estudos também mostram que as fibras da abóbora ajudam … Leia mais
O Carnaval está chegando e nesse período os foliões acabam deixando de fazer uma boa alimentação, principalmente nas viagens. No mercado das Centrais de Abastecimento do Espírito Santo (Ceasa/ES), é possível encontrar todos os produtos que devem fazer parte de uma refeição saudável para repor a … Leia mais
Durante a manhã desta sexta-feira (03), as Centrais de Abastecimento do Espírito Santo (Ceasa/ES) ganhou um reforço na segurança por meio de uma ação preventiva realizada pela a Polícia Militar. A ação contou com três viaturas e oito policiais.
Com o objetivo de reforçar o policiamento no horário … Leia mais
No ano de 2016, circularam na unidade de Cariacica das Centrais de Abastecimento do Espírito Santo (Ceasa/ES), 392 milhões de quilos de produtos hortigranjeiros. A média mensal foi de 32,6 milhões de quilos. A movimentação financeira totalizou R$ 908 milhões.
Comparado o volume comercializado em 20 … Leia mais
Pela primeira vez, a Centrais de Abastecimento do Espírito Santo (Ceasa-ES) abriu mão de repasse de recursos do Governo do Estado para custear suas despesas e anunciou a independência financeira da empresa pública. O comunicado foi feito, nesta semana, pelo diretor-presidente da Ceasa-ES, José … Leia mais